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        生气的方法
        作　者：【日】伊藤拓     出版社：浙江摄影
        中图法类别：B.哲学心理学宗教  
        出版日期：2023-3-1  
        开　本：     版　次：次
        页　数：  
        装　帧：  
        ISBN：9787551443845  
        价 格：58.00  


    图书简介
    本书是一本适合每一个人的情绪自救指南。作者为执业26年的精神科医生，拥有为15万多人提供帮助的临床经验，在本书中精准解析6种生气类型——天真幼稚型、崇尚秩序型、争强好胜型、抑郁倾向型、冷静分析型和钻牛角尖型等，总结了50个生气的方法，让你轻松掌握自己的愤怒倾向，磨炼生气的技巧。

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