|
|
|
|
| 你想多了 |
| 作 者：（乌克兰）蔡斯.希尔 |
出版社：化学工业 |
| 中图法类别：B.哲学心理学宗教 |
|
| 出版日期：2023-11-1 |
|
| 开 本： |
版 次：次 |
| 页 数： |
|
| 装 帧： |
|
| ISBN：9787122422439 |
|
| 价 格：40.00 |
|
|
|
|
 本书会详细解释为何你当前的思考方式无益于身心健康, 告诉你积极的人生态度将如何大幅改变你的精神面貌, 并帮助你找到适合自己的人生方向。你晚上是否经常因为担心白天的事而辗转难眠? 你是否经常指责自己的决定? 你的工作、友谊甚至整个生活是否都让你觉得难以承受? 阅读本书, 你会了解如何应对自己的恐惧焦虑情绪和完美主义倾向, 停止过度思考, 改变人生。 |
|
|
|
|
